Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 104,59g | Karb: 219,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Макфа Геркулес Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Makan Siang: Слада Зефир Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Вкусвил Кижуч Ломтики с Апельсиновым Перцем Слабосоленый, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Вкусвилл Хлеб Житный Цельнозерновой. Makan Malam: Кекс с протеином, Мандарины, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Ленивый хачапури. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|