|
Пора возвращаться в режим, праздники прошли на ура 🎄
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2606 kkal
|
Lemak: 111,32g | Prot: 105,94g | Karb: 155,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Солнцепек Сырники по-Домашнему, Кофе с Молоком. Makan Siang: Коркунов Конфета, Салат Оливье, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio). lagi...
|
Memperoleh 7,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan_Yan
|