Eu também recomecei hoje. Eu sempre fui ativa, mesmo gordinha não desistia e inventava algum exercício, mesmo quando não comia bem. Mas da metade de 2022 pro final eu larguei de mão e fiquei tão na fossa q não estava conseguindo sair. O melhor do início do ano é isso, você sente vontade de mudar, sente que é uma oportunidade. Hoje fiz minha caminhadinha. A meta é caminhar 1h todos os dias. E assim que possível entro na academia. Eu não gosto de musculação em casa...