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Weihnachten ist vorbei, jetzt wird sich wieder fokussiert 😁
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1785 kkal
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Lemak: 68,79g | Prot: 77,90g | Karb: 216,90g.
Makan Pagi: Thermomix Pfannkuchen , Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurkensalat, Frosta Fischstäbchen. Makan Malam: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch, YFood Riegel White Chocolate. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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