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589 kkal
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Lemak: 14,64g | Prot: 85,79g | Karb: 28,26g.
Makan Siang: Morangos, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Pernil Assado, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Mandioca Cozida, Alface. Makan Malam: Peito de Frango, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Camponesa Leite Desnatado, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. lagi...
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Sejarah Berat Badan magrabh
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