Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 40,83g | Karb: 163,70g.
Makan Pagi: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Publix Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Cornbread (from Mix), Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Stewed Potatoes with Tomatoes, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Sheila G's Brownie Brittle, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Kroger Deluxe Frozen Yogurt Vanilla, Grapes. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|