|
Нуссс, начнемссс)))) Мне предстоит много работы, чтоб вернуться из 🦛 в человека с весом «до троих детей». Скинуть предстоит 20 кг 😬. Никогда ещё не видела такую пугающую цифру на весах.🙈 Главное - всё сделать мягко и без ущерба организму.
|
1692 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 102,70g | Karb: 156,38g.
Makan Pagi: Paterria Пате из Печени Индейки, Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Makan Siang: Ярче Булочка Зерновая, Суп из Семги. Makan Malam: Агуша Творог Детский 3,9%, Вареное Яйцо, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Варенье, Fazer Булочка Домашняя Зерновая, Груша. lagi...
|
|
 Komentar
С Новым годом! Пусть всё задуманное осуществится! Удачи!!! 💖
02 Jan 23 oleh anggota: Соллана
|
Соллана, спасибо большое! Взаимно! 😄🌷🙏💫
02 Jan 23 oleh anggota: aniram040
|
02 Jan 23 oleh anggota: aniram040
|
05 Jan 23 oleh anggota: upochka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|