Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 42,35g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: Nevares Coquitos, Factura con Crema Pastelera, Bagley Vocación Clásica, Té Rojo. Makan Siang: Uva, Pizza de Queso, Clight Jugo. Makan Malam: Pizza de Queso, Uva. Camilan/Lainnya: BC Mermelada de Durazno, Tostadas. lagi...
|
|
1347 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allecita
|