Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 64,39g | Prot: 95,08g | Karb: 95,56g.
Makan Siang: Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Tapas, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Goldähren Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Rocher Rocher, Rocher Rocher. lagi...
|
|
1781 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 43 menit, Istirahat - 17 jam dan 17 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|