Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 189,10g | Karb: 243,45g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Müller Müllermilch Protein Vanille. Makan Siang: Wasa Vollkorn, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Käfer Ciabatta mit Oliven, Müller Müllermilch High Protein Coco-Schoko, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls. Camilan/Lainnya: Combo Trinkschokolade. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|