Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 83,87g | Karb: 121,70g.
Makan Pagi: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Makan Siang: Mevsim Salata, Sek Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. Makan Malam: Badem, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Herbalife RM ProMax, Koska Organik Tahin Pekmez, Fındık. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Edizcang
|