Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 45,76g | Prot: 36,24g | Karb: 24,35g.
Makan Pagi: Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Makan Siang: Aguacate, Crema de Leche, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Café con Leche. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yadi ferrer
|