Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
523 kkal
|
Lemak: 16,08g | Prot: 51,36g | Karb: 36,29g.
Makan Pagi: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Ener Bio Reiswaffeln Natur, More Nutrition Chunky Flavour Fudge Brownie, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|