Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 108,73g | Karb: 25,15g.
Makan Pagi: Abobrinha, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Camilan/Lainnya: Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rudy Everton
|