Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 97,97g | Karb: 157,78g.
Makan Pagi: Lala Leche Deslactosada Light, Uvas Pasas (sin Semillas), Granvita Avena, Miel. Makan Siang: Bimbo Pan Integral , Atún en Agua (Enlatado), Mandarinas. Makan Malam: Banano, Mantequilla de Maní, Lala Leche Deslactosada Light, Falcon Proteína Vegetal Chocolate. Camilan/Lainnya: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mandarinas. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ndkvy.ms
|