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E bora começar 2023 com foco 🤨
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1157 kkal
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Lemak: 49,09g | Prot: 37,53g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pif Paf Lasanha de Frango. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Coop Pão de Queijo, Perrota Pão de Mel, Garoto Chocolate Branco. lagi...
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Sejarah Berat Badan Josiramalho
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