|
A farra do final do ano cobrou seu preço 😅
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2727 kkal
|
Lemak: 99,08g | Prot: 96,13g | Karb: 277,02g.
Makan Pagi: Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher (1), Omelete, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carreteiro Arroz Branco. Makan Malam: Elegê Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Ameixas, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Sadia Salsicha, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Caipirinha, Taffman Taff Man Ex, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bauducco Panettone. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robin Melgar
|