Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
92,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 16,00g | Prot: 41,00g | Karb: 133,00g.
Makan Pagi: Activia Pineapple Yogurt, Activia Lemon Yogurt. Makan Siang: Compliments Potato with Bacon & Cheese Perogies. Makan Malam: President's Choice Blue Menu Vegetable Lasagna. Camilan/Lainnya: Jell-O Strawberry Cheesecake. lagi...
|
|
3864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|