Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2482 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 237,17g | Karb: 320,38g.
Makan Pagi: Białe Jajka, Rodzynki, Tesco Everyday Value Eggs, Otręby Owsiane, Banan, USN Pure Protein IGF-1. Makan Siang: Tesco Value Basmati Rice, Tesco Tesco Turkey Breast Mince. Camilan/Lainnya: Olej Lniany, P28 Peanut Spread , Schneider Brot Whole Grain Rye Bread, OSM Łowicz Twaróg Łowicki Chudy. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adisar
|