Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 42,19g | Prot: 78,36g | Karb: 131,55g.
Makan Pagi: Puro WPRO Banana Yoghurt. Makan Siang: Telur, Daun Bawang, Tomat Merah, Kanzler Singles Mini, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang, Cabai Merah Besar, Pakcoy, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iichachaaa
|