Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
2081 kkal
|
Lemak: 137,43g | Prot: 110,37g | Karb: 107,37g.
Makan Pagi: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Leche (Leche Entera), Nueces, Huevo. Makan Siang: Milpa Real Tostadas Onduladas, Carne de Cerdo, Nueces, Aguacate. Makan Malam: Milpa Real Tostadas Onduladas, Aguacate, Leche (Leche Entera), Queso Manchego, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FlavioAcChi
|