Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2022:
|
2041 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 121,91g | Karb: 295,01g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ketterer Pan de Centeno 100%, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Makan Siang: Consum Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Carrefour Queso Curado , Patata, Mercadona Pan Centeno, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Harina de Avena, Claras de Huevo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|