Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1907 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 79,13g | Karb: 222,45g.
Makan Pagi: Arcor Mermelada de Durazno, Café Instantáneo, La Española Pan de Salvado Doble. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Makan Malam: Papas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Camilan/Lainnya: Grido Helado Crema Cookie, Grido Helado Marroc. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rutmicaelavargas10
|