Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 36 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1124 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 23,66g | Karb: 163,05g.
Makan Pagi: Crownfield Müsli Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz, Banane. Setelah Makan Siang: Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Makan Malam: Specht Casumer Frischkäse-Scheiben, K-Classic Smalgarden Butter, Golden Toast American Butter Bagel. Camilan/Lainnya: Ülker Clip Sesam-Sticks, Sondey Schoko-Keks Sticks, Cola Light, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|