Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1991 kkal
|
Lemak: 27,00g | Prot: 123,60g | Karb: 292,68g.
Makan Pagi: Ketterer Pan de Centeno 100%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Makan Siang: Consum Atún Claro Al Natural, Consum Macarrones Integrales Ecológicos, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Makan Malam: Ñoquis de Patata, Leche de Almendras, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Camilan/Lainnya: el Horno de Mercadona Panecillo 100% Integral, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle), Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Harina de Avena. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|