Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
1224 kkal
|
Lemak: 51,11g | Prot: 21,96g | Karb: 168,50g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Nestle Lion Bar (42g), Bounty Dark Chocolate Bounty, Bananas. Makan Malam: Chip Shop Chips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|