Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2022:
|
3535 kkal
|
Lemak: 88,57g | Prot: 111,63g | Karb: 571,70g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. Makan Siang: Конфета, Пицца Домашняя, Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. Makan Malam: Варенье, Голден Яблоко , Горбуша на Пару, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|