Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2016
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2016:
|
482 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 26,58g | Karb: 28,05g.
Makan Pagi: dolca, sytari, Best Bran, citric pomelo, leche de almendra, huevo, nuez, huevo. lagi...
|
|
2343 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charly888
|