|
На ужин фритата с брокколи и сыром.
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1344 kkal
|
Lemak: 55,73g | Prot: 71,24g | Karb: 142,57g.
Makan Pagi: Чай, Апельсин, Оладьи. Makan Siang: Гречка Отварная, Чили Кон Карне. Makan Malam: Каждый День Сыр Российский, Брокколи, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сыр с Плесенью, Брокколи, Ашан Бездрожжевое Слоеное Тесто . lagi...
|
|
 Komentar
28 Des 22 oleh anggota: Sofia_ds7
|
Sofia_ds7, фритата - это яичница с добавками, если кратко. У меня из 3 яиц, брокколи и сыр на своё усмотрение добавляйте. И очень советую добавить шпинат ещё.
28 Des 22 oleh anggota: Мелкий Лютик
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мелкий Лютик
|