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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
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1685 kkal
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Lemak: 53,27g | Prot: 68,36g | Karb: 239,23g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Hortifruti Mamão Formosa, Mamão, Hortifruti Mamão Formosa, Café, Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Morangos, Cebolas, Qualitá Tomate Cereja, Cenouras, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Setelah Makan Siang: Pêssegos, Peras, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cenouras, Sushi de Atum. Camilan/Lainnya: Havanna Chocolate Meio Amargo com Recheio de Dulce de Leche , Garoto Baton Ao Leite, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Prats Suco de Laranja Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan HalleyTigrinha
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