Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1960 kkal
|
Lemak: 68,94g | Prot: 109,08g | Karb: 228,72g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Malam: Extra Fígado Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Sadia Salsicha, Queijo Minas, Panco Pão de Milho, Panco Pão de Milho, Ovo Mexido, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Fresco, Panco Bisnaguinha, Claybom Margarina com Sal, Panco Pão de Milho, Nescafé Café com Leite. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paulo.feat
|