Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 68,34g | Prot: 95,78g | Karb: 126,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. Makan Siang: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Самбери Рыба по-Польски. Makan Malam: Яблоко, Айва, Пискаревский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мини тортик-кекс в свч, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CherryFavo
|