|
Bir yıl aradan sonra nerde kalmıştım?! Bugün den itibaren +5 ile geri döndüm
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
|
1306 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 76,56g | Karb: 161,78g.
Makan Pagi: Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Havuç, Maydanoz, Yağsız Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Etli Kuru Fasulye. Makan Malam: Duru Basmati Pirinç (Pişmiş), Etli Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Nohut, Havuç, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
|
 Komentar
Sunuma bayıldım 🥳🤶 bol eksilere diyelim ozaman 🙏 afiyetle
28 Des 22 oleh anggota: didfud
|
didfud-- Çok teşekkür ederim 🎄🦌⛄🎅🏻🧸
sizede mutlu yıllar o zaman ☺️
28 Des 22 oleh anggota: burcin.kıymaz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcin.kıymaz
|