Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2022
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41,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2022:
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1140 kkal
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Lemak: 75,00g | Prot: 63,21g | Karb: 60,07g.
Makan Pagi: CP NON-GMO카놀라유, Badia 핑크 히말라얀 솔트, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 아몬드가루, 차전자피, 심플리오가닉 사우스웨스트 타코 쉬머 소스, 양파, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 소고기 앞다리살, 카탈리나 크런치 시리얼 다크초콜릿, 그릭데이 그릭요거트. Makan Siang: 깍두기, 배추겉절이, 갈치, 스팸 클래식, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Makan Malam: NOW 레시틴, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운계란. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan rhzhotkd4
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