|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1780 kkal
|
Lemak: 82,00g | Prot: 53,97g | Karb: 209,09g.
Makan Pagi: Bolillo. Makan Siang: Tortilla de Maíz, Huevo Revuelto, Calabaza, Manzana. Camilan/Lainnya: Gamesa Galletas Giro, Bimbo Donitas Espolvoreadas. lagi...
|
|
1449 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montesdeocasandrarosa
|