|
Я вода в бутылке😂 самое сложное, как оказалось, это много есть. Я забываю есть каждые три часа, забываю пить воду… мне на работе надарили вкусного шампанского, но я держусь😉 хотя какой-то конкретной цели у меня нет. Просто сжигаю жирок на пузе)
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1438 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 118,63g | Karb: 150,30g.
Makan Pagi: Хлеб Английский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Гречка. Makan Malam: Хлеб Английский, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вода, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
|
 Komentar
😁 Вот я тоже всегда порывалась вам сказать, что вы - вода в бутылке! 😁😁 С наступающим! 🥳 Вы такая классная, красивая и веселая! ✌️😎
27 Des 22 oleh anggota: DPN15K
|
Спасибо! И тебя с наступающим ☺️🎄🎄🎄
27 Des 22 oleh anggota: smileos
|
вы и так прекрасны, если честно.
27 Des 22 oleh anggota: Пухлоёж
|
даже не узнала, только по нику, приветик Оль, давно тебя не было 👋🌹
27 Des 22 oleh anggota: Stainless_steel
|
А я узнал Олю по улыбке и доброму, уверенному взгляду. 😊 Девушка, которая умеет работать со штангой, вырабатывает в себе уверенность и сердечность 🏋️♀️😁
|
Будильники на каждые 3 часа помнят вместо меня)
27 Des 22 oleh anggota: Замяука
|
Интересно почему мне на работе шампанское не дарят?
28 Des 22 oleh anggota: Pol Anderson
|
Всем приветик!!! Спасибо, приятно что не забыли☺️ Когда работаешь в закупке, все поставщики тебя дюбят и везут шампанское😂
28 Des 22 oleh anggota: smileos
|
Если бы поставщики решили меня дюбить, я сильно бы напрягся! :))
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|