Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1170 kkal
|
Lemak: 19,92g | Prot: 82,32g | Karb: 172,40g.
Makan Pagi: Bananas, Oranges, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Makan Siang: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Makan Malam: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|