|
bu akşamda böyle olsun
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1047 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 95,30g | Karb: 88,94g.
Makan Pagi: İçim Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3Matrix, Muz. Makan Siang: Yumurta, Lor Peyniri, Toz Biber, Zerdeçal, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Dardanel Ton Klasik, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Kırmızı Lahana. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .metin.
|