|
Edisi rebusrebusâś…
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
573 kkal
|
Lemak: 10,32g | Prot: 60,16g | Karb: 56,36g.
Makan Siang: Tumis Buncis, Ikan Cakalang, Nasi Putih. Makan Malam: Kecambah, Buncis, Telur Rebus, Kentang Rebus, Ikan Cakalang, Dada Ayam. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Cardio - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sakinamachmud97
|