Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
1062 kkal
|
Lemak: 41,60g | Prot: 35,41g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Aldi Nutoka, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mühlenhof Schweinebraten, Kaufland Gouda Jung, Be Light Frischkäse 4% Fett, Edeka Feinster Geflügelsalat, Goldähren Baguette Brötchen. Makan Malam: Bechamelsauce, Chicoree, McCain Rösti. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|