Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2022:
|
3746 kkal
|
Lemak: 116,47g | Prot: 213,84g | Karb: 464,58g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Красное Яблоко, Греднев Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана Домашняя, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Хачапури по-Аджарски, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|