Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2022:
|
3441 kkal
|
Lemak: 128,82g | Prot: 127,18g | Karb: 296,30g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Paneangeli Crema Chantilly, Pollo Arrosto, Filetto di Maiale, Panettone, Lasagne di Carne, Carne di Coniglio, Vino Rosso da Tavola, Fumaiolo Cappelletti ai Formaggi, Ragù, Pane Bianco, Polenta. Makan Malam: Le Nuove Delizie Panettone, Pane ai Cereali Misti Tostato, Pesce al Forno o alla Griglia, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Coop Edamer Affettato, Babbi Waferini, Salame Morbido, Cono Gelato. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|