Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1621 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 79,31g | Karb: 119,60g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Caffè Espresso, Orogel Verdurì Asparagi. Sebelum Makan Malam: Antica Fratta Franciacorta. Makan Malam: Pesce al Forno o alla Griglia, Gelato Fior di Latte, Frittura di Pesce, Vino Chardonnay. Camilan/Lainnya: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Babybel Mini Babybel (20g), Biscotto. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|