|
Прошла неделя. Дефицит вышел в среднем 510к в день. Шагов меньше, 6600, гололед достал уже! Тренировки делаю💪
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 51,86g | Prot: 57,94g | Karb: 189,61g.
Makan Pagi: Зеленая Линия Клюква в Сахарной Пудре, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Вологодский Мясокомбинат Свинина Деликатесная в Обсыпке. Makan Siang: Лимонад, Макдоналдс Чизбургер. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Milky Way Minis, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|