Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2022:
|
1120 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 59,18g | Karb: 115,50g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Qualitá Leite Semi Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Mamão Papaia, Polenghi Queijo Brie, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mãe Terra Chia Semente. Makan Siang: Activia Iogurte de Morango Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Frimesa Panceta. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristhiane Nadai
|