Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1399 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 45,01g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Misto Quente, Cafezinho. Makan Siang: Ovo Frito, Berinjela Cozida, Pomaris Suco de Laranja Integral, Legumes Refogados. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cafezinho. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiago Galera
|