Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1406 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 84,65g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Eat4fit Грецкий Орех, Онисс Паштет Печеночный, Сильпо Авокадо, Здоровый Хлеб Хлеб Медовый. Makan Siang: Eat4fit Грецкий Орех, Главмолоко Кефир 1%, Peruvianone Киноа Триколор, Сильпо Тыква. Makan Malam: АТБ Яблоко Лиголь, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Курица 19 дек 22, Arla Сыр Лёгкий. Camilan/Lainnya: Kaija Тунец с Овощами, Здоровый Хлеб Хлеб Медовый, Десерт творожный 26 дек. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|