|
и опять +2.6кг за выходные.. столько рыдать и заедать свою внутреннюю депрессию уже не могу.. пошла в терапию, может наконец то пойму для себя и решу вопрос и заборы наконец уйдут
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
712 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 33,40g | Karb: 85,08g.
Makan Pagi: Alpro Barista Coconut. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Alpro Barista Coconut, Люди Любят Багет Классический, Люди Любят Крем-Суп Сливочный с Цыплёнком , Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь). Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 6,1 kg dalam 1 minggu
|