Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1295 kkal
|
Lemak: 36,13g | Prot: 116,40g | Karb: 117,27g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Makan Siang: Перекресток Апельсины, Голден Яблоко , Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Пятерочка Хлеб Заварной. Makan Malam: Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Сырники, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Хлеб Заварной, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adinat198319831
|