|
Завтра будут любимые протеиновые оладьи с АП, бананом и греческим йогуртом ❤️
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2022:
|
1526 kkal
|
Lemak: 34,11g | Prot: 71,22g | Karb: 144,49g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Урбеч Паста из Арахиса, Яичный Белок, Steel Power Протеин Fast Whey. Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", ВкусВилл Пиво, Sante Сидр Газированный Сухой. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья - SportHub
|